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台灣「胖子」再攀高 肥胖盛行率破45%了
: ▲國健署強調肥本周折扣胖是慢性疾病！唯有調整飲食及運動生活才是最佳處方。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
台灣「胖子」越來越多，國健署今（4）日公布其調查結果指出，台灣成人過重及肥胖盛行率破4成5，再創歷次調查以來的新高，且台灣胖男多過胖女，分別有5成3男性以及3成8女性過重及肥胖。專家直指，少運動、壓力大，加上國人偏愛手搖杯、炸物等國民飲食風氣的「致胖環境」是最大的關鍵因素。
調查使用身體質量指數（BMI）作為評估肥胖的指標，在國內，當BMI≧24即為過重，≧27是輕度肥胖，＞30是中度肥胖，＞35以上就屬於重度肥胖了。
國健署社區健康組組長林莉茹指出，2013至2016年「國民營養健康狀況變遷調查」顯示，國內成人過重及肥胖盛行率為45.4%，其中男性為53.4%，女性為38.3%，相較過往的歷次調查，國人過重及肥胖盛行率是再度往上攀新高。
不過，相較於1993至1996年調查結果的32.7%，2005至2008年的43.4%，期間大幅上升10.7%，林莉茹強調，這次調查顯示成人過重及肥胖盛行率增加的趨勢已趨緩，由過去幾乎是1年增加1%、減緩到8年約2%，凸顯國內推動肥胖防治已初見成效。
國健署進一步拿數字與APEC的11個亞洲國家比較，發現台灣男性過重及肥胖盛行率排序第4，在汶萊（61.5%）、馬來西亞（46.6%）、新加坡（46.6%）之後；女性則為人氣第7位。
台灣肥胖醫學會理事長楊宜青表示，細看調查，值得注意的是，雖然國人過重比率有比較少，但過去在西方國家才多見的中、重度肥胖者，在台灣卻是越來越常見，他認為跟生活中的「致胖環境」脫不了關係。
楊宜青說，台灣人普遍少運動、生活壓力大，加上便利的飲食文化，手搖杯、鹽酥雞等，雖然不少人刻意挑少糖、低脂的吃，但自以為放心的同時，其實吃進更多原不該攝取熱量，更別說現在要買到不甜的水果反而更困難。
世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」，比起健康體重者，肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍，發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也有2倍風險。
國健署提醒，研究證實，當肥胖者減少5%以上體重，就可以為健康帶來許多益處，改善高血壓、糖尿病等與肥胖相關疾病，輕度到中度肥胖者首重調整飲食及運動生活，必要時，可依醫師建議再加套裝減重計畫或藥物輔助治療，但無論採取哪種方式減重，都需要調整生活型態，才會成功。
照片來源：翻攝自Pixabay
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噁！2018信用卡限時刷卡折扣電鍋內藏10乾屍 泰男：難怪飯都煮不熟…
: ▲（圖／翻攝自?Yutthapong Yodkeaw臉書；貼圖／Hiking授權提供）
要檢查一下家中的電器了！一名泰國男子以電鍋煮飯時，發現電鍋似乎短路，便打開檢查內部的線路，想不到一打開他卻嚇壞了，因為電鍋內部竟藏著焦脆的「數10具乾屍」，他將照片傳上臉書，網友也相當震驚，直呼好噁！
原來電鍋底部竟出現焦黃的壁虎乾屍，有些壁虎的頭部還能清楚看見，有些則陳屍許久，只剩下乾淨的骨頭，數量共有10到20隻，全都如魚乾般焦脆，畫面十分驚悚，有網友開玩笑，說這根本是大規模謀殺。《Mobile 01》也曾有網友說明，因為壁虎是冷血爬蟲類，所以常會以電器當作巢穴，像是電腦的電源供應器、開飲機、電熱水器的後面都很有可能藏著壁虎，要小心的是，有時傳出燒焦味，就要去收屍了。
▼（圖／翻攝自?Yutthapong Yodkeaw臉書）
網友推測，應該是壁虎不敵40度高溫，因此偷偷溜進冷凍庫裡消暑。可能是冰涼的溫度讓牠太舒服，因此被活活凍死，也有可能是壁虎被冰箱內壁黏住了，才會無法逃脫。
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